DroomHuisSpanje
Avda. Príncipe de Asturias 92
30858 Paretón, Totana
Murcia, Spanje
In eerste instantie ben ik er heilig van overtuigd dat wat je eet in grote mate je gezondheid bepaalt. In Spanje heeft men veel gezondere eetgewoontes dan in Nederland. Het zogenaamde Mediterrane dieet is geen dieet, maar een levensstijl. Er worden veel meer verse groenten en fruit gebruikt, maar ook olijfolie, (vette) vis, peulvruchten (linzen, kikkererwten), noten…
Kortom meer voedingsmiddelen die de gezondheid bevorderen en minder voedingsmiddelen die juist ziektes kunnen veroorzaken.
Het is een feit dat het klimaat een grote invloed heeft op je gemoedstoestand. Niet voor niets is het percentage depressies in landen met veel bewolking bovengemiddeld. Zelf word ik ook sterk beïnvloed door het weer. Toen ik nog in Nederland woonde, zat ik vaker minder lekker in mijn vel, zonder aantoonbare reden.
Sinds ik in Spanje, de Costa Calida woon, heb ik amper last van gezondheidsproblemen of kwaaltjes. Uiteraard is ook de vitamine D die je door de zon aanmaakt van groot belang voor gezonde botten, waar met name de oudere mensen baat bij hebben.
Droomhuis Spanje EXPO trekt recordaantal bezoekers in Alphen aan den Rijn Afgelopen week vond de Droomhuis Spanje EXPO plaats in Alphen aan den Rijn, en met ruim 80 bezoekers was het evenement een groot succes. De dag stond in het teken van inspiratie, gezelligheid en bijzondere momenten. Het...
2 december 2025
Waarom Pilar de la Horadada? Pilar de la Horadada is een charmante stad en gemeente aan de zuidoostkust van Spanje, en vormt het meest zuidelijke puntje van de Costa Blanca. Deze plek behoort tot de provincie Alicante in de autonome regio Valencia. De ligging is ideaal: precies tussen de witte...
17 november 2025
