DroomHuisSpanje
Avda. Príncipe de Asturias 92
30858 Paretón, Totana
Murcia, Spanje
In eerste instantie ben ik er heilig van overtuigd dat wat je eet in grote mate je gezondheid bepaalt. In Spanje heeft men veel gezondere eetgewoontes dan in Nederland. Het zogenaamde Mediterrane dieet is geen dieet, maar een levensstijl. Er worden veel meer verse groenten en fruit gebruikt, maar ook olijfolie, (vette) vis, peulvruchten (linzen, kikkererwten), noten…
Kortom meer voedingsmiddelen die de gezondheid bevorderen en minder voedingsmiddelen die juist ziektes kunnen veroorzaken.
Het is een feit dat het klimaat een grote invloed heeft op je gemoedstoestand. Niet voor niets is het percentage depressies in landen met veel bewolking bovengemiddeld. Zelf word ik ook sterk beïnvloed door het weer. Toen ik nog in Nederland woonde, zat ik vaker minder lekker in mijn vel, zonder aantoonbare reden.
Sinds ik in Spanje, de Costa Calida woon, heb ik amper last van gezondheidsproblemen of kwaaltjes. Uiteraard is ook de vitamine D die je door de zon aanmaakt van groot belang voor gezonde botten, waar met name de oudere mensen baat bij hebben.
Droomhuisspanje presenteert: Betaalbare Beachappartementen in Villaricos, Almería Aan de zonovergoten kust van Almería, waar de bergen de Middellandse Zee ontmoeten, ligt het charmante vissersdorpje Villaricos. Een plek waar de tijd lijkt stil te staan, waar de geur van zout en...
20 april 2026
Rode Garnaal Festival Águilas 2026 Van 17 tot 26 april 2026 staat de kustplaats Águilas, in de provincie Murcia, volledig in het teken van een van de meest geliefde delicatessen van de regio: de rode garnaal. Tijdens het Rode Garnaal Festival (ook bekend als Red Prawn Week of Semana...
17 april 2026
